The Human Sun
Per milioni di anni la vita sulla terra, e di conseguenza anche la fisiologia dell'essere umano si è evoluta, adattata, ottimizzata a partire dall'elemento più importante: il sole. O forse è meglio dire, tutte le frequenze della luce solare che, attraversandoci, provocano delle reazioni biologiche a dir poco fondamentali. I ritmi di vita dell'essere umano sono stati scanditi per milioni di anni dall'alba e dal tramonto, e dalla quantità di luce blu, per fare un esempio, che c'era in quegli specifici orari. Parlando proprio della luce blu, che ha uno spettro che va dai 400 ai 495 nm, dovremmo sapere che in un certo range (intorno ai 435nm) è molto ossidante, e riesce ad influenzare il sistema ormonale ad un livello così profondo che, lasciatemelo dire, sono cavoli amari per chi non si tutela. Riceviamo quantità immense di luce blu continuamente da ogni apparato elettronico, pc, smartphone, tv, lampadina, lampione, insomma dovunque ci giriamo nel nostro m...